Massimizzare le prestazioni e bilanciare la tua vita (Italiano)

Obiettivi del programma e obiettivi di apprendimento:

1. Valutare e discutere le 5 aree più importanti della vita e tracciare le spese di tempo desiderate attuali e future in tutte le aree.

2. Parlare del Triangolo del Successo e della Realizzazione come filosofia per massimizzare le tue prestazioni ed equilibrare la tua vita.

3. Imparare una strategia di gestione dello stress JustBE aliveTM in 4 fasi e 15 minuti per aiutarti a massimizzare le tue prestazioni e bilanciare la tua vita.

4. Identificare gli obiettivi, i problemi, le preoccupazioni, le sfide attuali e le relative soluzioni e strategie.